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Posts da categoria: Sem categoria

16 de outubro

Proteção auditiva: Por que você precisa usar EPIs durante o trabalho?

Em nosso dia a dia, estamos sempre expostos ao ruído, seja em casa, no trânsito, na empresa ou outros lugares que frequentamos. Considerando o tempo de exposição ao barulho e a presença de máquinas e equipamentos, podemos dizer que o ambiente de trabalho é um dos locais mais perigosos para a audição. Por isso, a […]

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07 de outubro

10 atividades para fazer com as crianças em casa

Depois de tantos meses de isolamento social, você já deve ter inventado muitas brincadeiras para entreter as crianças em casa, não é mesmo? Como o Dia das Crianças está chegando, selecionamos aqui 10 atividades simples e práticas para aumentar o repertório e vocês fazerem juntos. #1 Desafio dos barbantes Forme uma grande teia esticando barbantes […]

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24 de janeiro

PRECAUÇÕES PARA OS PASSEIOS AO AR LIVRE

Para os fins de semana de verão, as melhores opções de passeio são sempre aquelas ao ar livre. O contato com a natureza faz muito bem para a nossa saúde e bem-estar, renova as energias e alivia o estresse acumulado na semana de trabalho.   Pesquisas indicam que dedicar um tempo diariamente para estar em […]

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14 de janeiro

BOAS MANEIRAS NA PRAIA

Passar as férias ou os fins de semana de verão na praia é a opção de muita gente. No entanto, apesar de ser um local público e que muitas pessoas gostam e pretendem frequentar por muitos anos, nem todo mundo se preocupa em preserva-lo, mesmo sabendo que serão diretamente afetados por esse descaso.   Com […]

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23 de dezembro

PLANEJAMENTO PARA 2020

2020 tem potencial para ser um grande ano, basta você querer. E para atingir todo esse potencial, você precisa começar agora a pensar no que você quer conquistar ano que vem. Defina seus objetivos o quanto antes para que, no momento em que 2020 chegar, você já esteja preparado para entrar em ação.   Passe […]

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17 de dezembro

COMO ORGANIZAR A SUA CEIA DE NATAL

A ceia de Natal é o momento para reunir toda a família ao redor da mesa para celebrar a data mais importante do ano. Em meio às celebrações, o que não falta é muita comida. O que pouca gente fala, no entanto, é de todo o trabalho que este “evento” envolve, considerando que ele geralmente […]

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02 de dezembro

COMO ESTÁ A SUA LISTA DE COMPRAS PARA O NATAL?

No título a gente pergunta como está a sua lista de compras para o Natal, mas talvez a pergunta correta a se fazer seria: você fez uma lista de compras para o Natal? Costuma fazer? Caso a resposta para estas duas perguntas tenha sido negativa, ficamos um pouco temerosos quanto ao sucesso da sua ceia […]

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13 de novembro

COMO ARMAZENAR ALIMENTOS NA GELADEIRA

Com a correria do dia a dia, é cada vez mais comum que as pessoas armazenem alimentos pré-prontos para consumir mais tarde. Buscando evitar um retrabalho para cortar e lavar alimentos como frutas, legumes e verduras, muita gente resolve fazer este processo uma única vez na semana, e depois guardar a comida na geladeira. Além […]

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16 de outubro

ALIMENTOS QUE PODEM SER PREPARADOS NO MICROONDAS

A rotina intensa que a maioria das pessoas possuem, faz com que o tempo para realizar determinadas atividades seja reduzido. Cozinhar, por exemplo, normalmente fica em segundo plano, devido ao tempo que precisa ser investido para exercer esta função. Porém, sabendo a importância de ter uma alimentação saudável e equilibrada, é comum as pessoas encontrarem […]

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05 de julho

DICAS PARA VIAJAR E PRESERVAR A NATUREZA

É possível viajar e preservar a natureza? Sim! Existem práticas simples que tornam o passeio uma atividade prazerosa, sem deixar de lado os cuidados com o meio ambiente. veja o que você pode fazer para abraçar propostas assim. Sair para aproveitar as férias é momento do ano que todos esperam. Um dos destinos mais procurados […]

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